BCAA vs EAA – czym się różnią i które wybrać do treningu?
BCAA i EAA to jedne z najpopularniejszych suplementów stosowanych podczas treningów, jednak różnią się składem i wpływem na regenerację oraz budowę mięśni. W artykule wyjaśniamy, który rodzaj aminokwasów warto wybrać w zależności od celów treningowych.
Czytaj więcej